بهداشت حرفه ای گامی است بسوی توسعه پایدار
بهداشت حرفه ای گامی است بسوی توسعه پایدار
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
خواب کافی راهی برای کاهش وزن
براساس اين گزارش محققان افزودند: كمبود خواب به عنوان يك محرك، ميزان مصرف غذاهاي بيشتر را افزايش مي‌دهد و با افزايش هورمون‌هاي تنظيم كننده اشتها باعث ميل بيشتر و به عبارتي احساس گرسنگي مي‌شود.
نتايج حاصل از اين پژوهش همچنين نشان داده است كه كل زمان خواب و كيفيت خواب مي‌تواند ميزان كاهش چربي در افراد ثبت نام شده در يك برنامه كاهش وزن را پيش‌بيني كند.
گفتني است اين تحقيقات مؤيد اين مسئله است كه خواب مي‌تواند دو هورمون اشتها و عدم اشتها را تنظيم كند و تغييرات هورموني به ميزان اشتها مرتبط است.
ماخذ: پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت
حفظ محيط زيست با مديريت زباله در منزل
نومیدی
من به امید غمت خاطر شادی طلبم ....
«به روایت افسانه‌ها روزی شیطان
همه جا جار زد که قصد دارد از کار خود دست بکشد و وسایلش را با تخفیف
مناسب به فروش بگذارد. او ابزارهای خود را به شکل چشمگیری به نمایش گذاشت.
این وسایل شامل خودپرستی، شهوت، نفرت، خشم، آز، حسادت، قدرت‌طلبی و دیگر
شرارت‌ها بود.
ولی در میان آنها یکی که بسیار کهنه و مستعمل به نظر می‌رسید، بهای گرانی داشت و شیطان حاضر نبود آن را ارزان بفروشد ...
کسی از او پرسید: این وسیله چیست؟ شیطان پاسخ داد: این نومیدی و افسردگی است .
آن مرد با حیرت گفت: چرا این قدر گران است؟
شیطان
با همان لبخند مرموزش پاسخ داد: چون این مؤثرترین وسیله من است. هرگاه
سایر ابزارم بی‌اثر می‌شوند، فقط با این وسیله می‌توانم در قلب انسان‌ها
رخنه کنم و کاری را به انجام برسانم.
اگر فقط موفق شوم کسی را به
احساس نومیدی، دلسردی و اندوه وا دارم، می‌توانم با او هر آنچه می‌خواهم
بکنم. من این وسیله را در مورد تمامی انسان‌ها به کار برده‌ام. به همین
دلیل این قدر کهنه است.»
بیماری های ناشی ار كار با رایانه
بیماری های ناشی ار كار با رایانه
کاربران رایانه، روزهای کاری فراوانی را به علّت بیماریهای ناشی از کار با رایانه از دست می دهند. ۵۰% کاربران دچار خستگی چشمی شده و ۷۵% آنان به نوعی درد نواحی مختلف بدن را تجربه می نمایند.
رایانه یا کامپیوتر بطور تصاعدی در همة ابعاد زندگی در حال نفوذ و گسترش است. هم اکنون بزرگترین مشکلات خانواه ها با بچه هایشان، نگرانی استفاده بیش از حد از رایانه یا کامپیوتر است. یکی از این دغدغه ها، بیماریهای ناشی از استفاده زیاد از رایانه یا کامپیوتر است، لطفاً مطالب زیر را بخوانید:
اصول ایمنی و حوادث در محیط كار
ایمنی بعنوان حفاظت انسان و كارآیی او، از صدمات و پیشگیری از صدمه دیدن انسان تعریف می‌شود.
در محیطهای صنعتی با وجود ماشین آلات و ابزار فراوان ...تبریک روز هفتم مهر روز اتش نشانی و ایمنی
هفتم مهرماه روز ایمنی و آتش نشانی بر کلیه پرسنل زحمت کش این حوزه مبارک باد .